¿Cuáles son los beneficios de la sal de Epsom?

La sal de Epsom, o sal amarga, es un producto que no es tan común como la sal tradicional o la sal del Himalaya. Es una pena, porque, como otros tipos, también la sal amarga tiene una serie de propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. Resulta que tiene un efecto regenerador, limpiador y antiinflamatorio. ¿Qué es…

¿Cuáles son las especias más saludables?

Se cree ampliamente que los antioxidantes provienen solo de frutas, verduras, chocolate negro y vino tinto. Sin embargo, esta creencia es engañosa porque muchas hierbas y especias también tienen grandes cantidades. Las especias no solo cambian el sabor de su comida favorita. Pueden hacer mucho más. Algunas de ellas tienen un efecto beneficioso sobre la…

¿Cómo usar el aceite esencial de menta y cuáles son sus beneficios?

El aceite esencial de menta tiene tantos usos que no es de extrañar que sea cada vez más popular. Principalmente, se usa porque alivia las náuseas y los trastornos digestivos, agudiza los sentidos antes de una reunión prolongada y enfría los músculos sobrecalentados (debido al mentol). Afortunadamente, la menta también ayuda a aliviar la congestión…

¿Cómo fortalecer naturalmente la inmunidad?

Muchas personas, que buscan evitar el consumo frecuente de medicamentos, buscan una alternativa natural para fortalecer el cuerpo. La inmunidad del cuerpo es una reacción defensiva del cuerpo, cuya tarea es eliminar enfermedades peligrosas, virus, bacterias y hongos. El responsable de este proceso es, entre otros. Un sistema inmune que funciona con otros tejidos y…

Psyllium: ¿qué es, beneficios y efectos desfavorables?

El psyllium es una de las fibras más estudiadas para la prevención y el tratamiento del estreñimiento y se emplea poco a poco más en el control metabólico. El psyllium es una secreción rica en fibras lograda de las semillas de plantas de la familia Plantago, inguyendo P. ovata, P, psyllium y P. señala, proveniente…

Remedio casero para tus pies: el vinagre

A pesar de no tener un olor muy agradable, es un producto que acaba con los gérmenes y bacterias que nos pueden afectar. El vinagre de manzana es maravilloso para la piel de los pies, con el tratamiento del pediluvio el cual consiste en remojar los pies en este líquido, este tratamiento es bastante conocido…

Remedio para el dolor de muelas y caries: el aceite de coco

Uno de los dolores más difíciles de calmar es el dolor en las muelas o dolor producido por caries y esta ocasión en remedios caseros te diremos en cómo lidiar con este fuerte dolor que usualmente es muy molesto y difícil de soportar. El principal causante de estos dolores son las caries, las cuales son…