Ventajas de la fitoterapia

La fitoterapia es una rama de la medicina alternativa que se refiere al uso de las plantas medicinales. Como «plantas medicinales», se entiende: hojas, raíces, flores, frutos y semillas. El empleo de substancias apartadas conseguidas de la planta no entra en el campo de la fitoterapia, puesto que las plantas deben emplearse «enteras» para este…

¿La valeriana puede tratar la ansiedad?

Sí, valeriana es una planta con propiedades calmantes y sedantes, y está indicada para casos leves de ansiedad, agobio, irritabilidad, agitación inquieta y también insomnio. La Valeriana officinalis, nombre científico de la planta, tiene en su composición múltiples substancias que actúan juntas para generar todos estos efectos, con beneficios probados en la mejora de la…

Descubre los increíbles beneficios del alcanfor

El alcanfor es un compuesto orgánico de origen vegetal. Se obtiene de la madera de canela y alcanfor, que tiene amplias propiedades curativas. ¿Qué es el alcanfor? El alcanfor tiene una consistencia cerosa y se clasifica como inflamable. Se obtiene de la madera del árbol de canela alcanfor. Un hecho interesante es que la madera…

¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de mirra?

Antes de usarlo, debe saber que el aceite esencial de mirra se obtiene de la resina de un arbusto nativo de África (especialmente de Somalia y Etiopía), que se seca y luego se destila al vapor. Como descubrirá en este artículo, tiene virtudes curativas especiales y puede ser útil en muchos casos. Sin embargo, no…

¿Cuáles son las especias más saludables?

Se cree ampliamente que los antioxidantes provienen solo de frutas, verduras, chocolate negro y vino tinto. Sin embargo, esta creencia es engañosa porque muchas hierbas y especias también tienen grandes cantidades. Las especias no solo cambian el sabor de su comida favorita. Pueden hacer mucho más. Algunas de ellas tienen un efecto beneficioso sobre la…

¿Cómo usar el aceite esencial de menta y cuáles son sus beneficios?

El aceite esencial de menta tiene tantos usos que no es de extrañar que sea cada vez más popular. Principalmente, se usa porque alivia las náuseas y los trastornos digestivos, agudiza los sentidos antes de una reunión prolongada y enfría los músculos sobrecalentados (debido al mentol). Afortunadamente, la menta también ayuda a aliviar la congestión…

Los mejores remedios naturales que necesitas conocer

La demanda de productos naturales, libres de substancias sintéticas, es cada vez mayor. En medicina y farmacia, no podría ser diferente. Si bien la investigación y los avances en tecnología nos han proporcionado fármacos modernos y eficaces, bastantes personas prosiguen buscando el alivio de ciertos síntomas en antídotos naturales, que pueden ser realmente eficientes. Es…