Conoce los beneficios del polen de abeja

El polen de abeja es una fuente de muchos nutrientes valiosos. Debido a la rica composición, ha encontrado una amplia aplicación, entre otros, en el campo de la medicina. Como resultado, el polen de abeja se ha convertido en un tema de interés no solo en medicina natural, sino también en cosmetología.

¿Qué es exactamente el polen de abeja?

El polen de abeja está formado por células germinales masculinas, que son producidas por flores. Su colección se realiza principalmente por abejas. Estos animales mezclan polen con su saliva y néctar, y luego lo llevan las patas a la colmena. El polen, una vez transportado a la colmena se llama polen de abeja, cuyo propósito es satisfacer las necesidades nutricionales actuales y crear reservas para el momento de escasez de polen en la naturaleza.

¿Qué esconde el polen de abeja?

Uno de los grupos más importantes de compuestos activos de polen de abeja son los aminoácidos, que incluyen arginina, fenilalanina, leucina o lisina. La presencia de aminoácidos en el polen de abeja alcanza el 12%. Tiene aminoácidos tanto endógenos como exógenos. El primer organismo es capaz de producirse. A su vez, el segundo debe ser entregado a él desde el exterior. El aminoácido llamado arginina es de particular importancia. Según diversas investigaciones, este compuesto aumenta la producción de óxido nítrico, que reduce el tono de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto diastólico en las arterias coronarias. La arginina también protege contra la agregación de eritrocitos.

El polen de abeja también es una fuente de flavonoides , catequinas, oleanate y ácido ursulico. Los ácidos fenólicos como el ácido ferúlico o el ácido clorogénico están presentes en cantidades bastante grandes. Además, podemos encontrar muchos elementos en forma de sales minerales como potasio, magnesio, hierro y zinc. El selenio  y el  boro se encuentran, así mismo, en pequeñas cantidades.

Los carbohidratos presentes en el polen de abeja son principalmente fructosa, glucosa, maltosa y, en menor medida, arabinosa o ribosa. Es una fuente de muchas vitaminas, que incluyen, entre otras, vitamina A, vitaminas B, vitamina C, ácido fólico, ácido pantoténico y quercetina.

Polen de abeja para la salud y la belleza

El polen de abeja es un nutriente que repone las deficiencias nutricionales diarias. Además, apoya y regula el metabolismo, reduce el peso corporal, aumenta la cantidad de glóbulos rojos y el nivel de hierro en la sangre. También tiene propiedades desintoxicantes.

Debido al alto contenido de nutrientes, el polen de abeja puede usarse en una variedad de enfermedades en los niños causadas por trastornos alimenticios, falta de apetito o retraso en el desarrollo. Se recomienda encarecidamente a las personas que realizan trabajos físicos pesados y las personas que sufren de alguna enfermedad.

Como resultado, el polen de abeja tiene un efecto positivo en el sistema digestivo. Regula los procesos digestivos, también afecta el estado adecuado de la flora bacteriana. Exhibe propiedades antibacterianas y antifúngicas.

Gracias a sus propiedades desintoxicantes, el polen tiene un efecto protector sobre el hígado, al tiempo que respalda su acción. Por lo tanto, el polen puede usarse para la inflamación del hígado. Los tratamientos con polen de abeja reducen la actividad de alanina y aspartato transaminasa, fosfatasa alcalina y bilirrubina en el suero sanguíneo.

El polen de abeja y la miel pueden ser un remedio para enfermedades alérgicas como la fiebre del heno . A su vez, el extracto de polen de abeja tiene un efecto curativo en los problemas de próstata. En la medicina natural polaca, el tratamiento de la próstata con polen de abeja se conoce desde hace mucho tiempo. Al tratar la etapa inicial de la enfermedad, la posibilidad de recaída puede eliminarse casi por completo. Es bueno saber que el extracto de polen también aumenta la secreción de insulina. Es por eso que los diabéticos lo consumen porque ayuda a reducir el azúcar en la sangre.

El polen de abeja también es excelente en el campo de la cosmetología. Presente en preparaciones cosméticas, tiene efectos beneficiosos tanto en la piel como en el cabello. Las lociones y lociones hidratan y suavizan la epidermis, restaurando la elasticidad y firmeza de la piel, así como un aspecto joven y fresco. A su vez, los champús o acondicionadores para el cuidado del cabello, gracias a la presencia de aminoácidos, los regeneran, nutren y fortalecen.

¿Cómo se dosifica el polen de abeja?

Se recomienda consumir polen de abeja 3 veces al día durante media hora antes de las comidas. Antes de su consumo, debe mezclarse con agua o miel, por ejemplo, y luego mordirse cuidadosamente antes de tragar para aumentar su absorción por el cuerpo. Los niños pequeños de 3 a 5 años no deben exceder dos cucharaditas pequeñas, los niños de 6 a 12 años tres cucharaditas y los niños mayores de 12 años y los adultos cuatro cucharaditas de polen de abeja.

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